Seit Aufkommen der Nahrungsmittelindustrie hat sich unsere Ernährung stark verändert. Lebensmittel werden fabrikatorisch verarbeitet und verkümmern zunehmend zu nährstoffarmen Nahrungsmitteln. Zucker scheint allgegenwärtig. Damit einhergehende Auswirkungen auf unseren Körper breiten sich zunehmend aus und zeigen sich als ernährungs- bedingte Zivilisationskrankheiten. In diesem Vortrag werden Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und der damit einhergehenden Wirkung auf unsere Gesundheit aufgezeigt und Anregungen zu einer gesundheitsförderlichen Ernährung in Form der vitalstoffreichen Vollwertkost nach Dr. Max Otto Bruker gegeben, wie sie auch heute noch in der GGB Lahnstein e.V. vermittelt werden. Während des Vortrag ist eine aktive Teilnahme der Zuhörer gerne willkommen. Im Anschluß daran kann jeder die vitalstoffreiche Vollwertkost in einer kleinen Verkostung selber schmecken. Zeitrahmen: 2 Stunden 10.02.2020, 19-21 Uhr, Kirn Anmeldung bei: VHS-Kirn Ich freue mich auf Sie!

Gesund durch richtige Ernährung (Vortrag)

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